続けて投稿しています。現在インターネットが使えなくなってしまったので、お試しWi-Fiで投稿してます。さあ、今回のテーマはスローエアロビック。高齢者でも障害者でも音楽に合わせて、可動域を最大限に広げ気持ちよく身体を動かせました。国スポで聞いたことはあったけど、実際は知らない人が多いはず。意外とはまるかも（笑）
午前中は、認知症予防のため健幸体操教室。新規の方も見えて、にぎやかに楽しめました。大人数だとレクリエーションも盛り上がるよね～
トイレットペーパーの芯を魚に見立て、両者大漁となるか勝負しました。座っての競技なのに、いつのまにか立ち上がるお二人（笑）
一般社団法人 みずき
法人化していますが、現在は月に1度のボランティア団体として活動しています ★健幸体操教室「やまなか」 ★認知症カフェ「きりん」 ※当初予定していた移動サービスは、運転ボラ不足、ガソリンの価格高騰に伴い 申請を中断しています。ご了承ください。
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